筋トレしようと思って10kgのダンベル買ったら想像以上に重くてワロタwwwwwww

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1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/03/18(土) 14:17:55.389ID:tOgAJCvA0.net

本当にこんなんでカールできるもんなのか?
試しにアームカールやってみたら5回くらいでもう限界なんだが
あと上げ下げするショルダープレスとかいうのもやってみたがこれも5回くらいしかできん

初心者は10kgからなんだよね?

Source: アルファルファモザイク

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